2019年6月現在のレッスンを紹介します。 【火曜日】10:30～11:45 ヨガサークルこしがや 場所：こしがや能楽堂 参加費：1回700円 →回数券(5回分)利用で600円 ※体験レッスン1回まで 500円 詳細&ご予約→https://reserva.be/kayoyoga2018/reserve?mode=service_s…

二日目。 4時半に起きてアシュタンガ自主練組 寝てる組 私は、寝てる組 w 5時半に起き、わんこ達とお散歩 わんこ達にちょっとビビるしほさん 朝ヨガ。 ブラブラ腕をふる.. 力を抜く.. なんだか獣になったような気分。 戻ってからは、 ヨガをしたり、語り合っ…

6/1～2 秩父、天空の寺・大陽寺。 私が学んでいる【ヒキザンガヨガ】山本志帆先生主宰の寺ヨガリトリートへ、スタッフとして参加してきました。 池袋にて、志帆先生と待ち合わせ。 なぜかバラバラに特急券を買ってしまい別の号車に座ったところからのスター…